| Begriff | Definition |
|---|---|
| willkürlich | |
| Wohlsein | Wohlsein
In unserer westlichen Kultur werden meist zwei Dinge gefragt:
Leitung = aktive Spannung Beherrschung = passive Spannung
Wir verbringen zu viel Zeit mit Denken und können nur schwerlich bis gar nicht damit aufhören. Wenn wir keinen Bezug zu unserem Wohlsein herstellen können, haben wir keinen Bezugspunkt, kein Warnsystem für unser körperliches Wohlsein. Die Pflege des körperlichen Wohlseins beginnt damit, dass wir wissen, wie wir uns entspannen können.
Das körperliche Wohlsein als innere Mitte von uns selbst ist ein Ort, von wo aus wir in Höchstleistung, aber auch in Spannungszustand der Beherrschung gehen können. Pflegen wir körperliches Wohlsein als Mitte des Lebens, haben wir auch ein wertvolles Gegengewicht geschaffen, zur Kopflastigkeit und Ratio unserer Westeuropäischen Kultur. |
| Wunderfrage | Wunderfrage
"Nimm mal an, dein Problem würde, ohne dass du es bemerkst, durch ein Wunder gelöst. Woran würdest du das danach erkennen? |
| Yerkes-Dodson-Gesetz | Yerkes-Dodson-Gesetz
Untersuchung mit Ratten von Yerkes und Dodson. Dabei haben sie festgestellt, dass Ratten im mittleren Erregungszustand am lernfähigsten sind, im Gegensatz zu einem sehr niedrigen oder sehr hohem Erregungszustand. Y. und D. entwickelten ein Modell, dass sich in Form eines umgekehrten U darstellen lässt. |
| zellulär | |
| Zentrales Nervensystem (=ZNS) | Zentrales Nervensystem (=ZNS)
Das zentrale Nervensystem oder Zentralnervensystem, kurz ZNS, ist ein Teilsystem des Nervensystems aller Zweiseitentiere. Die Abgrenzung zum peripheren Nervensystem wird allein nach der Lage getroffen, funktionell sind beide Anteile des Nervensystems eng miteinander verflochten. Bei Wirbeltieren bilden Gehirn und Rückenmark das zentrale Nervensystem, dessen Strukturen und Steuerungen auch als zentralnervös bezeichnet werden. |
| Ziel | Ziel
Ist ein in der Zukunft liegender, gegenüber dem gegenwärtigen im Allgemeinen veränderter, erstrebenswerter und angestrebter Zustand (Zielvorgabe). Ein Ziel ist somit ein definierter und angestrebter Zustand innerhalb einer Ereignisfolge, meist einer menschlichen Handlung zu einem Zweck.
'Ziel' benennt häufig den Erfolg eines Projektes bzw. einer mehr oder weniger aufwändigen Arbeit. Menschen sind nicht zielorientiert, sondern werteorientiert, haben aber keinen Zugang dazu.
Wir als Coachs unterstützen Ziele, hier die Unterstützung zur Erfüllung von Werten. |
| Zufallsgenerator | Zufallsgenerator
Technik: Die Klientin auffordern beim nächsten Mal eine Münze zu werfen, um sich zu entscheiden, ob sie das Symptom nun bekämpfen will oder nicht. Die Münze entscheidet. Diese Technik kann auch mit Orten und Zeiten gekoppelt werden. |
| Zusammenarbeit | Zusammenarbeit
Unabhängig von der individuellen Fragestellung des Klienten müssen wir sicherstellen, dass wir als Coach ein als sinnvoll erlebtes, wertschätzendes und zieldienliches System der Zusammenarbeit aufbauen. |