effektiv

wirksam, wirkungsvoll, effizient

Einatmen

Vitalisation ins Einatmen sprechen.

Eisberg Modell

Das Eisberg Modell, ein Erklärungsmodell, beleuchtet die Tiefenstruktur der Prozesse und Glaubenssätze, die sich in uns als Kinder in Bewegung setzen, wenn wir nicht unsere Grundbedürfnisse nach Schutz, Geborgenheit, Anerkennung und Zuwendung in frühen Phasen unserer Kindheit stillen können. Siehe zu diesem Punkt auch „Grundbedürfnisse“

Elektroenzephalogramm (=EEG)

Gerät, das die Hirnwellen misst. Dazu werden Elektroden auf der Kopfhaut befestigt, die die Hirnwellen aufzeichnen.

EMDR

Eye Movement Desensitisation and Reprocessing nach Frau Dr. Francine Shapiro

Technik: um belastende Gedanken und angstvolle Gefühle zum Verschwinden zu bringen.

Emotion

[von latein. emotio = heftige Bewegung, emovere = aufwühlen, heraustreiben; E emotions]

Energien wollen fliessen und Gefühle sind nichts Anderes als Energie.

Emotionen sind energetische Phänomene, deren Energie von Natur aus fliessen will. Emotionen sind Teile des inneren Prozesses, die es zu verwalten gilt.

Als Baby kommen wir mit 100% Lebensenergie auf die Welt.

Diese verfügbare Lebensenergie kann z.B. durch Schmerz, Traumata, Trauer etc. beeinträchtigt werden.

Wir lernen diesen Schmerz zu unterdrücken, dabei verwenden wir aber doppelte Energie, um den Schmerz mit Beherrschung entgegenzuwirken.

Schmerz, der beachtet und angemessen darauf reagiert wird, saugt keine Energie ab, es bleibt bei 100%. Schmerz, der unterdrückt wird, der also keinen Ausdruck findet, wandelt sich in Wut und Zorn.

Finden Wut und Zorn ebenfalls keinen Ausdruck, verwandeln sie sich in Hass, Ratio oder Rechthaben.

Empathie

Empathie bezeichnet die Fähigkeit und Bereitschaft, Gedanken, Emotionen, Motive und Persönlichkeitsmerkmale einer anderen Person zu erkennen und zu verstehen. Zur Empathie gehört auch die Reaktion auf die Gefühle Anderer wie zum Beispiel Mitleid, Trauer, Schmerz oder Hilfsimpuls. Grundlage der Empathie ist die Selbstwahrnehmung; je offener man für seine eigenen Emotionen ist, desto besser kann man die Gefühle anderer deuten.

endogen

Medizin:  im Körperinneren entstehend, von innen kommend

Psychologie: anlagebedingt

Endogene Psychosen

Schizophrenie und Schizophrenie-Gefährdung, manisch-depressive Psychose. Es besteht immer die Gefahr, dass eine psychotische Symptomatik durch Hypnose verstärkt oder eine beginnende Psychose manifestiert werden kann. Im Zweifelsfall immer eine schulmedizinische Vorabklärung verlangen, gekoppelt an das Verlangen einer Überweisung des behandelnden Mediziners.

Endokrine Psychose

Eine Psychose, die durch eine „Fehlfunktion“ von Drüsen ausgelöst wird.

Endorphine (endorphines System)

Internes, schmerzstillendes System

Das Wort Endorphin ist eine Wortkreuzung aus „endogenes Morphin“ mit der Bedeutung‚ ein vom Körper selbst produziertes Opioid. Opiate gehören zu einer einigermaßen gut definierten Substanzgruppe, die wegen ihrer schmerzstillenden Wirkung von großer Bedeutung ist, deren Missbrauch andererseits zur Abhängigkeit führt.

Enthusiasmus

Leidenschaftliche Begeisterung, Schwärmerei

Entwicklung

Die bio-psycho-soziale Entwicklung des Menschen

Stufenmodell der Psychosozialen Entwicklung nach Erik Erikson

Eruption

Vulkanischer Ausbruch von Lava, Asche, Gas und Dampf

eruptiv

Wie eine Eruptin wirkend, unvermittelt heftig, abrupt geschehend