Holotropes Atmen

Holotropes Atmen oder holotrope Atemarbeit ist eine von Stanislav Grof entwickelte Atemtechnik, durch die man nach Ansicht ihrer Anwender/innen in Erfahrungsbereiche eintreten kann, die dem Bewusstsein im Allgemeinen nicht zugänglich sind. Das Ziel dieser Technik ist die Bearbeitung und Integration bislang unzureichend integrierter Persönlichkeitsanteile und eine "Hinbewegung auf Ganzheit", was durch den Begriff "holotrop" zum Ausdruck gebracht werden soll. Holotropes Atmen wir von seinen Anwender/innen zur Transpersonalen Psychologie gezählt.